Banana Split (Receta de Dieta)

Ingredientes:

• 2 bananas medianas cortadas a la mitad
• 1 taza yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa
• 1 ½ taza yogur congelado bajo en grasa, sabor natural
• 1 taza de piña fresca picada en trozos pequeños
• 4 cucharadas de granola
• ½ taza de arándanos

Preparación:

En un recipiente individual colocar la banana. Encima de ésta, colocar 1/4 taza de yogur congelado de sabor de fresa y 1/3 taza de yogur congelado de sabor natural.

Arriba, colocar ¼ taza de piña picada, 1 cucharada de granola y 2 cucharadas de arándanos.